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45岁董卿一瘦再瘦,三个月从128减到102,方法靠谱,别错过

发布时间:2019-08-11 00:10:04来源:励志名言作者:励志名言点击数:

在减肥这条路上有人失败,有人成功,但更多的人是半途放弃。我是董卿,今年45岁。我和大多数女人一样在这个岁数遇到了肥胖问题,进而生活、工作、交际受到了影响。我接受不了肥胖的自己,也接受不了胖了以后大家对我态度的改变,所以我很快去减肥了。在减肥的时候遇到了很多麻烦、挫折,幸运的是我没有想过放弃,而今也早已经减肥成功了。

在这时候减肥不是做作,而是很有必要的。有人说减肥是年轻人的事情,是为了美丽,在我看来这种想法是不对的,是片面的。我觉得减肥这事不分年龄,也不分职业,只要是胖的人都可以去减肥。当然,减肥不只是为了身材苗条,不只是为了形象良好,更重要的是为了体质。体质问题是容易被大家忽略的,但是不可否认的是因胖患病这一事实,也就是说不减肥,那么身体会变得糟糕!

我减肥所走的路和大多数人是一样的,屡试屡败,屡败屡试,瘦不下来和瘦了反弹成了一种常态。节食、跑步、瑜伽、游泳、减肥药、减肥茶,我原本以为其中的任一种方法坚持之后我都可以减肥成功,谁曾想到全部用了一遍我也没有得到想要的结果。失败的次数多了,我不再敢继续下去,因为我知道找不到失败的原因,那盲从下去依旧会是失败。

我很快知道了问题所在,减肥不成功是因为用的方法不正确,身边的人用这些方法也没有减肥成功。所以,想要瘦下来而且还不反弹,得先拥有一个切实可行的方法,我为此有了减肥方向。最终,在一位营养科医生的指导下,我将早晚餐换成一种特定的食品,中午的时候正常饮食,每天按其所说执行着。方法靠谱,我这次的努力没有白费,因为我是一瘦再瘦!

这一次的减肥结果是令我满意的,不到三个月的时间我从128斤减到了102斤,减下来以后没有再反弹过。这次减肥能成功不是因为我比之前努力了,而是因为我用对了方法,将早晚餐换成一种特定的食品,方法切实可行、实用靠谱!减肥后的我拥有了苗条的身材、良好的形象、乐观的心态,我不需要再为赘肉犯愁,也不需要再担心别人看我的异样眼光,体质好了,避免了因胖患病才是我最大的收获!