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职场过招拼心态

发布时间:2015-05-22 11:57:56来源:励志名言作者:励志名言点击数:

  职场过招拼心态

  文/张晓彤

  在职场上打拼,光努力做好本职工作是远远不够的,还要懂得调理好自己的心态。人,什么时候都应该对自己好一些,工作中老是郁闷、生气、压抑,不光影响职业发展,还影响身体健康和美容养颜。

  心态调整益身心

  一个人,如果不是发了大财,嫁了大款,娶了富婆,恐怕都要上个三十来年的班。这三十来年,你要完成大量的工作,要维护好内外部关系,要做出点成绩,要争取到一些升迁的机会,要赚到一年比一年多一点的钞票,你们说容易吗?

  既然不容易,就需要调理好自己,就不能任由自己压抑郁闷地活着,说了这么多就是要告诉大家,职场人第一重要的就是调理好心态。因为,你如果不懂得调理,你会在三十来年的职业生涯中,处于烦恼压抑郁闷不安中,你不觉得这样活得憋屈吗?而且,一个人处于长期焦灼的心态下,你所梦想的职业发展也就难以实现了,甚至诱发身体或心理疾病。

  可是,你又不能一不高兴就炒老板,一不开心就换地方。所以,不管你愿不愿意,都要努力学会调理好心态。如果你愿意花一些时间,把自己先调整好,你不仅会工作比较顺利,身体也会更好,容颜也不易老。

  心态调整要换位

  当你对于工作中的有些事感觉不公平,不愿意接受时,最好的办法就是换位考虑。比方说,小L曾经遇到市场持续低迷,公司要给大家降薪。这个现实是很难改变的,但接受起来谁也不容易,她也不是圣人,也痛苦。

  但她清楚,一个直接影响工作的心理状态更不好,经过自我梳理她采用的就是换位考虑。她想:老板如果能过关,轻易不会采取这种方式,他也希望公司好,公司做大做好他才有收益!同时,当时的金融危机影响自己也是身在其中,公司业绩大幅下滑更是有目共睹,所以不能只是抱怨,要想清楚这个关陪不陪公司过。

  后来,她不仅接受了这个现实,还替老板考虑了一个应对方案,就是管理层到员工逐级降薪,职位越高降得越多,初级员工不降。这样,一方面可以测试管理人员的忠诚度,也更有实际效果。因为降一个员工的薪水作用能有多大?一个老总降10%就是个大数目。而员工不降,他们会感到公司的体贴,冲在前面会更加努力。

  半年后,公司不仅恢复了元气,还取得了非常好的成绩。小L他们几位管理层,不仅恢复了工资,还收到了老板的特别奖金。虽然数字不大,却让她更加坚信,好心态才能让人理智面对困境。

  心态调整要翻山

  很多时候,我们工作中的坏心情,与一起工作的同事、领导有关。当你心里不喜欢一个人,或是讨厌他的为人、他的习惯时,我们就难以与他们配合。这样,你每天要见的人你都接受不了,自然不会有好心情做事,也就不会有好效果,最终就不会有好发展。

  这个时候,翻山策略就是最好的。因为,你不喜欢一个人,你们之间就会有座山,成天跟一些人隔着山沟通,能不难受吗?如何翻过这座山,不在于山对面的人,在于你自己。

  小S在公司里,最瞧不上那个管行政人事的副总了,长得呆头呆脑,还特粗俗,却装得一副优雅相。小S做文案,隔两级就是这个讨厌的家伙,你说她成天工作时心情能好吗?

  开会人家一发言,她就在下面开小会,不是说这家伙早晨让老婆踢了脑袋,就笑话人家的口音。这样的心态,对方再傻也能感觉出来,于是小S办事就不那么顺利,提升就基本没有机会。越是这样,她越讨厌这个人,如此形成了上班看见对方就烦的状态。

  后来,小S的主管换了,人家上任就发现她和分管老总这种互相敌视,就找小S谈。可两年多都看着别扭,哪儿那么容易就不别扭了?可主管真有耐心,告诉她两人相处不好,一定是你心中有障碍,这山是你堆起来的。

  小S开始不承认,通过人家分析,觉得有点道理。于是照着主管说的去找对方的优点,可真难呀,她觉得这个男人就没优点。上司不急,隔三差五问她找到没有。别说,最后她还真发现了对方的一个优点,就是办事细致,对自己手下的人特别好。

  随着时间的推移,小S越来越发现这个人优点还是不少的,到后来,虽然谈不上喜欢这个人,却也不那么讨厌了。这事也怪了,她不觉得对方讨厌了,对方好像也对她热情了。每天上班再不烦,也不看人别扭了,心情自然愉悦起来,工作效果也就越做越好,最终做到了媒体关系部经理。

  大多数时候,坏心情的根源不在别人,而在自己。放下一些直观上的结论,努力去翻过自己堆的高山,你不仅能够改善自己的心态,还能赢得别人的理解。

  《情商》的作者,情商之父戈尔曼告诉我们,五大情商能力是:自我情绪意识、自我情绪调节、自我激励、情绪转移、人际关系管理。一切的根源在自己,要改善人际关系不能指望改变别人,而是要从自己的心态上下手。

  • 心态决定命运
  • 心态决定成败
  • 心态决定一切
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